Testaaminen
Puhutaan paljon siitä että pelaajia pitäisi testata ja sitä myöten saada tietoa peruskunnosta, keihtyksestä ja ehkä infoa mahdollisista kehityskohteista. Itse pidän testaamista hyvänä, silloin kun tulokset ovat vertailukelpoisia ja syntyy tiettyjä toimenpiteitä jolla kehitetään pelaajaa. Tässä muutama sopiva nuorille pelaajille:
1) Cooper testi (kestävyys)
2) 5m tai 10m juoksut. Tässä hyvä olla kunnon ajanotto, muutoin voi tulla heittoa ajoissa! (nopeus)
3) 5m-10m-5m testi. Aloitetaan keskeltä ja juostaan vasemmalle 5m. Tämän jälkeen oikealle 10m ja
lopuksi 5m vasemmalle, jolloin palataan lähtöpaikkaan. (nopeus, lähtö ja suunnanvaihto)
4) Vauhditon tasajalkahyppy.(ponnistus)
5) 5-loikkaa, vauhditon lähtö.(ponnistus, rytmi ja kimmoisuus)
6) Tekniikkarata, Salibandyliiton sivuilta löytyy hyvä versio ja on tarpeeksi haastava ja monipuolinen. (pallonhallinta ja lajiosaaminen)
7) Laukaisutarkkuus-testi ja laukaisuvoima-testi.(laukaisutekniikka ja kovuus)