Tauon jälkeen kausi jatkuu

02.01.2018 14:11

Pienen tauon jälkeen kausi taas jatkuu, pelaajat ovat saaneet lyhyen levon pari viikkoa ja nyt on aika valmistautua kevään huippu-sesonkiin. Kautta on jäljellä reilu neljä kuukautta ja kuntohuipun pitäisi löytyä maaliskuun lopussa jolloin mittelöidään kirkkaimmista paikoista sarjassa sekä turnauksissa.

Joulukuussa aloitimme peruskunnon nostamisen pidempien juoksujen avulla sekä iso fokus

nopeusharjoittelussa. Lyhyet ja keskipitkät pyrähdykset muistuttavat taads pelaajia nopeuden tärkeydestä.

Tammikuu menee pitkälti joukkuepelaamisen ja yksilötaitojen parissa. Hyvät yksilöt luovat perustan vahvalle joukkueelle, ainakin minun mielestäni.